ফল
22টি খাবারআঙুর
বিষাক্তকখনো না — হঠাৎ কিডনি বিফলতা ঘটাতে পারে।
ফলকিশমিশ
বিষাক্তকখনো না — অত্যন্ত ঘনীভূত কিডনি বিষ।
ফলঅ্যাভোকাডো
বিষাক্তএড়িয়ে চলুন — খোসা ও বীজে পার্সিন বিষাক্ত।
ফলচেরির বীজ
বিষাক্তবীজ, কান্ড ও পাতা বিষাক্ত — শাঁস ঠিক আছে।
ফলআপেলের বীজ
বিষাক্তবীজ বিষাক্ত — আপেলের শাঁস নিরাপদ।
ফললেবু
সতর্কতাএড়িয়ে চলুন — অপরিহার্য তেল ও সাইট্রিক অ্যাসিড পাচন সমস্যা সৃষ্টি করে।
ফলগ্রেপফ্রুট (জাম্বুরা)
সতর্কতাএড়িয়ে চলুন — সোরালেন ও অপরিহার্য তেল বিষাক্ত।
ফলনারকেল
সতর্কতাঅল্প পরিমাণ ঠিক আছে — তবে পাচন সমস্যা হতে পারে।
ফলক্র্যানবেরি
সতর্কতাঅল্প পরিমাণ ঠিক আছে — বড় পরিমাণ পেটে অস্বস্তি সৃষ্টি করে।
ফলরাসবেরি
সতর্কতাঅল্প পরিমাণ ঠিক আছে — প্রাকৃতিক জাইলিটলের সামান্য পরিমাণ আছে।
ফলকমলা
সতর্কতাশাঁস অল্প পরিমাণে ঠিক — খোসা ও বীজ ঝুঁকিপূর্ণ।
ফলখেজুর
সতর্কতাবিষাক্ত নয় — তবে চিনিতে খুব বেশি; আঁটি সরান।
ফলকলা
নিরাপদহ্যাঁ — ভালো মাঝে মাঝের পুরস্কার, তবে চিনিতে বেশি।
ফলব্লুবেরি
নিরাপদহ্যাঁ — সুপারফুড পুরস্কার, কুকুরের জন্য চমৎকার।
ফলআপেল
নিরাপদহ্যাঁ — প্রথমে কোর, বীজ ও কান্ড সরান।
ফলতরমুজ
নিরাপদহ্যাঁ — সতেজকারী ও হাইড্রেটিং; বীজ ও খোসা সরান।
ফলআম
নিরাপদহ্যাঁ — আঁটি সম্পূর্ণ সরান।
ফলআনারস
নিরাপদহ্যাঁ — শাঁস নিরাপদ; কোর ও খোসা সরান।
ফলস্ট্রবেরি
নিরাপদহ্যাঁ — পুষ্টিকর সুস্বাদু পুরস্কার।
ফলপিচ/আড়ু
নিরাপদহ্যাঁ (শুধু শাঁস) — আঁটিতে সায়ানাইড আছে।
ফলনাশপাতি
নিরাপদহ্যাঁ (শাঁস ও খোসা ঠিক) — কোর ও বীজ সরান।
ফলবাঙ্গি/খরমুজ
নিরাপদহ্যাঁ — বীজ ও খোসা সরান।
ফল