সবজি
19টি খাবারপেঁয়াজ
বিষাক্তকখনো না — লাল রক্তকণিকা ধ্বংস করে।
সবজিরসুন
বিষাক্তকখনো না — পেঁয়াজের চেয়ে শক্তিশালী, রক্তকণিকার ক্ষতি করে।
সবজিচাইভস (সবুজ পেঁয়াজ)
বিষাক্তকখনো না — অ্যালিয়াম বিষ, পেঁয়াজ ও রসুনের মতো একই ঝুঁকি।
সবজিলিক
বিষাক্তকখনো না — অ্যালিয়াম পরিবার, কুকুরের জন্য বিষাক্ত।
সবজিরুবার্ব
বিষাক্তকখনো না — অক্সালিক অ্যাসিড কিডনির ক্ষতি করে।
সবজিব্রকলি
সতর্কতাঅল্প পরিমাণ ঠিক আছে — বড় পরিমাণ পাচন অস্বস্তি ঘটায়।
সবজিপালং শাক
সতর্কতাখুব অল্প পরিমাণ ঠিক আছে — নিয়মিত খাওয়ালে কিডনিতে চাপ পড়ে।
সবজিআলু
সতর্কতাকাঁচা আলু বিষাক্ত — রান্না করা সাদা আলু পরিমিত পরিমাণে ঠিক।
সবজিটমেটো
সতর্কতাপাকা লাল শাঁস অল্প পরিমাণে ঠিক — সবুজ অংশ বিষাক্ত।
সবজিকেল
সতর্কতাশুধু অত্যন্ত অল্প পরিমাণ — আইসোথিয়োসায়ানেট ও অক্সালেট উদ্বেগজনক।
সবজিগাজর
নিরাপদহ্যাঁ — চমৎকার কম ক্যালোরির মচমচে স্ন্যাক।
সবজিকুমড়া
নিরাপদহ্যাঁ — পাচনের জন্য চমৎকার।
সবজিশসা
নিরাপদহ্যাঁ — চমৎকার কম ক্যালোরি হাইড্রেটিং স্ন্যাক।
সবজিশিম (সবুজ বিন)
নিরাপদহ্যাঁ — পুষ্টিকর কম ক্যালোরি স্ন্যাক।
সবজিমিষ্টি আলু
নিরাপদহ্যাঁ — কুকুরের জন্য সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর সবজিগুলির মধ্যে একটি।
সবজিসেলেরি (আজমুদা)
নিরাপদহ্যাঁ — মচমচে, হাইড্রেটিং ও শ্বাস সতেজ করে।
সবজিমটরশুটি
নিরাপদহ্যাঁ — চমৎকার সবজি পুরস্কার।
সবজিব্রাসেলস স্প্রাউটস
নিরাপদহ্যাঁ — নিরাপদ, তবে উল্লেখযোগ্য গ্যাস সৃষ্টি করে।
সবজিভুট্টার দানা
নিরাপদহ্যাঁ (শুধু কাঁচা থেকে ছাড়ানো) — কাঁচা বিপদজনক।
সবজি