Manzana
SeguroVeredicto
Sí — retira primero el corazón, semillas y tallo.
Fuente: ASPCA
Veredicto
La pulpa de manzana es una excelente fuente de fibra, vitaminas C y A, y baja en calorías. Las semillas contienen amigdalina (un compuesto que libera cianuro), y el corazón y el tallo pueden ser riesgos de asfixia. Unas pocas rodajas con todas las semillas y el corazón retirados son completamente seguras.
Síntomas a vigilar
- • ninguno de la pulpa — las semillas pueden causar toxicidad por cianuro en grandes cantidades
Qué hacer
Siempre retira el corazón, semillas y tallo. Unas pocas rodajas de pulpa son una excelente golosina. La compota de manzana sin azúcar (sin xilitol) también está bien.