Coco
PrecauciónVeredicto
Pequeñas cantidades OK — pero puede causar malestar gastrointestinal.
Fuente: ASPCA
Veredicto
La pulpa de coco y el aceite de coco contienen ácidos grasos de cadena media que pueden causar diarrea, heces blandas y malestar gastrointestinal en cantidades significativas. Pequeñas cantidades no son dañinas. El agua de coco es alta en potasio y debe evitarse.
Síntomas a vigilar
- • heces blandas
- • diarrea
- • distensión (con grandes cantidades)
Qué hacer
Pequeñas cantidades de pulpa de coco simple como golosina generalmente están bien. Evita el agua de coco y porciones grandes.