फल

कभी नहीं — अचानक किडनी फेलियर का कारण बन सकते हैं।

कभी नहीं — अत्यधिक केंद्रित गुर्दे का ज़हर।

बचें — छिलके और बीज में पर्सिन जहरीला है।

बीज, तने और पत्तियां जहरीले हैं — फल ठीक है।

बीज जहरीले हैं — सेब का गूदा सुरक्षित है।

बचें — आवश्यक तेल और साइट्रिक एसिड पाचन समस्याएं पैदा करते हैं।

बचें — सोरालेन और आवश्यक तेल जहरीले हैं।

कम मात्रा ठीक है — लेकिन पाचन समस्याएं हो सकती हैं।

कम मात्रा ठीक है — बड़ी मात्रा से पेट में जलन।

कम मात्रा ठीक है — प्राकृतिक ज़ाइलिटॉल का अंश।

गूदा कम मात्रा में ठीक है — छिलका और बीज जोखिम भरे हैं।

जहरीले नहीं — लेकिन चीनी में बहुत अधिक; गुठली हटाएं।

हाँ — अच्छा कभी-कभी का इलाज, लेकिन चीनी में अधिक।

हाँ — सुपरफूड इलाज, कुत्तों के लिए बेहतरीन।

हाँ — पहले कोर, बीज और तना हटाएं।

हाँ — ताजगी देने वाला; बीज और छिलका हटाएं।

हाँ — गुठली पूरी तरह हटाएं।

हाँ — गूदा सुरक्षित; कोर और छिलका हटाएं।

हाँ — पोषण से भरपूर स्वादिष्ट इलाज।

हाँ (केवल गूदा) — गुठली में साइनाइड।

हाँ (गूदा और छिलका ठीक) — कोर और बीज हटाएं।

हाँ — बीज और छिलका हटाएं।