सेब
सुरक्षितनिर्णय
हाँ — पहले कोर, बीज और तना हटाएं।
स्रोत: ASPCA
निर्णय
सेब का गूदा फाइबर, विटामिन C और A का उत्कृष्ट स्रोत है। बीजों में एमिग्डेलिन होता है (साइनाइड-रिलीज करने वाला यौगिक) और कोर और तना घुटन के खतरे हो सकते हैं।
देखने योग्य लक्षण
- • गूदे से कोई खतरा नहीं — बड़ी मात्रा में बीज से साइनाइड विषाक्तता
क्या करें
हमेशा कोर, बीज और तना हटाएं। कुछ सेब के टुकड़े एक बेहतरीन इलाज हैं।