पका अंडा
सुरक्षित
निर्णय
हाँ — उत्कृष्ट पोषण, पूरी तरह पकाएं।
स्रोत: ASPCA
निर्णय
पके अंडे अत्यधिक पचने योग्य, पूर्ण प्रोटीन स्रोत हैं जो आवश्यक अमीनो एसिड और विटामिन से भरपूर हैं। कच्चे अंडों में साल्मोनेला का खतरा होता है।
देखने योग्य लक्षण
- • कच्चे अंडे से साल्मोनेला के लक्षण: उल्टी, दस्त, सुस्ती
क्या करें
बिना नमक, मक्खन या मसाले के उबले या स्क्रैम्बल अंडे सही हैं। सप्ताह में कई बार एक अंडा उत्कृष्ट प्रोटीन पूरक है।
संबंधित खाद्य पदार्थ
पकी हड्डियाँ
सावधानीकभी नहीं — पकी हड्डियाँ टूटकर अंगों को छेद सकती हैं।
मांस और मछलीकच्चा सूअर का मांस
सावधानीकच्चा न दें — ट्राइकिनेला और ऑजेस्ज्की रोग का जोखिम।
मांस और मछलीट्यूना (टूना)
सावधानीकभी-कभी ठीक है — नियमित खिलाने से पारे का जोखिम।
मांस और मछलीपका हुआ चिकन
सुरक्षितहाँ — कुत्तों के लिए उत्कृष्ट प्रोटीन स्रोत।
मांस और मछली