Говядина
БезопасноВердикт
Да (нежирная варёная) — отличный источник белка.
Источник: ASPCA
Вердикт
Нежирная варёная говядина — питательный и безопасный источник белка, железа, цинка и витаминов группы B. Жирные куски при регулярном употреблении могут провоцировать панкреатит.
Симптомы, на которые нужно обратить внимание
- • Никаких симптомов от простой нежирной варёной говядины
- • Панкреатит от жирных кусков
Что делать
Готовьте без добавок, слейте лишний жир и подавайте в умеренных количествах.
Похожие продукты
Варёные кости
ОсторожноНикогда — варёные кости трескаются и могут пробить органы.
Мясо и рыбаСырая свинина
ОсторожноИзбегайте сырую — риск трихинеллы и болезни Ауески.
Мясо и рыбаТунец
ОсторожноИногда допустимо — риск ртути при регулярном употреблении.
Мясо и рыбаВарёная курица
БезопасноДа — отличный источник белка для собак.
Мясо и рыба