覆盆子
谨慎
结论
少量可以 — 含有微量天然木糖醇。
毒性成分: trace xylitol
数据来源: ASPCA
结论
覆盆子热量低，富含抗氧化剂、纤维和维生素C，是合理的偶尔零食。但覆盆子天然含有极少量木糖醇。几颗浆果的量远不足以引起中毒。
需注意的症状
- • 大量食用轻微消化不适
- • 腹泻
应对措施
偶尔少量覆盆子作为零食没问题。不要每天喂食大量覆盆子。
结论
少量可以 — 含有微量天然木糖醇。
覆盆子热量低，富含抗氧化剂、纤维和维生素C，是合理的偶尔零食。但覆盆子天然含有极少量木糖醇。几颗浆果的量远不足以引起中毒。
偶尔少量覆盆子作为零食没问题。不要每天喂食大量覆盆子。